Kami
pernah membahas bahwa kekuatan worrtel untuk menyehatkan mata ternyata hanya
mitos saja. Wortel terbukti hanya
"menjaga" kesehatan mata, bukan menyembuhkan mata yang sudah kena penyakit. Kini malah terbukti,
wortel membuat daya rangsang otak meningkat
dalam hal mengingat. Ternyata buah-buahan
juga dapat mempengaruhi kerja otak. Buah-buahan mempunyai pengaruh yang sangat
positif terhadap otak seperti wortel.
Bila Anda ngin merangsang fungsi ingatan, Anda dapat
melakukannya dengan menyantap buah-buahan segar dan wortel yang mentah. Kenapa? Ini karena gula alami
merupakan salah satu kandungan dari
buah. Bahan tersebut dapat merangsang ingatan lebih cepat, dan mengingat informasi dengan cepat. Tidak hanya
gula dan banyak lagi bahan kandungan yang terdapat di dalam buah yang bisa merangsang
kerja otak. Memakan beberapa wortel mentah,
dapat menstimulasi kerja otak sekali dalam seminggu.
Sebaliknya buah dapat pula menimbulkan efek negatif
yang memperlambat kerja otak. Yaitu bila
tepung putih khususnya terdapat dalam
campuran keju, dimakan bersamaan dengan buah, karena untuk memprosesnya
diperlukan energi yang banyak. Dan banyak darah mengirim pada sistem
pencernaan, jadi darah tidak banyak mengalir ke bagian kepala.
Memakan ayam kalkun, karena mengandung elemen racun yang
kuat, sehingga membuat Anda mengantuk. Atau mengkombinasikan daging dan
kentang.
Karena kedua makanan itu mempunyai cara pembakaran yang
berbeda, tubuh Anda memerlukan energi yang banyak untuk membakar makanan secara
bersamaan, dibandingkan dengan memakannya dengan makanan lainnya.
Nah, teruslah memamah
wortel, siapa tahu ingatan Anda kian hebat?Sumber : www.suaramerdeka.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar